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メンタルヘルスで効果をあげるセルフケア７選
精神疾患で医療機関にかかっている患者数は、かなり増加傾向にあります。平成２３年は３２０万人（厚生労働省による）で、３００万人を超える高い患者数を維持しています。 精神疾患の患者数が多い順で、うつ病、統合失調症、不安障害、 […]
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８５％が原因不明！？知っておきたい腰痛の種類とチェック方法
あなたは座って仕事や作業をすることが多いですか？座る時間が長くなると、腰の疲れから腰痛になることが多いのではないでしょうか？ では、具体的に何が原因で腰痛になっているか、あなたは自覚していますか？ 腰痛と一口にいっても様 […]